Паблик ток: Как отцу двоих детей пробежать 1000 км за год и всё успеть?
Спикер: Кирилл Марьясов, предприниматель, управляющий партнер LARS Engineering
Кирилл расскажет как бег попал в его жизнь (какие были сигналы, триггеры), как сделать бег привычкой, лайфхаки, экипировка и о конкретных шагах с чего начать.
И на последок: как будет сопротивляться мозг и включаться лень после начала тренировок. Что в этот момент делать, чтобы не слиться.
Регистрация